¡FRUTA!

03/05/202103/05/2021 por cesarescribanoen Noticias

Apoyamos el consumo de frutas y verduras de temporada👨‍🌾👩🏼‍🌾.
Desde Febrero hasta Mayo venimos encontrando una fruta muy rica como es la fresa🍓, cultivada entre otras zonas en Huelva.
Las fresas son una fruta rica en fibra, en antioxidantes, vitaminas y minerales.
🏋️‍♀️ Esta fruta es muy baja en azúcares y alta en agua, por lo que es un buen aliado cuando tenemos algún antojo.
🦠Es alta en vitamina C, de donde encontramos su papel antioxidante protector frente el estrés oxidativo y así prevenir el desarrollo de estas enfermedades.

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