Día Mundial del Riñón 2018

Cartel día mundial riñón
por msolleoneen Noticias

El 8 de Marzo se celebró el DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN .

Para informar a la población almeriense sobre los factores de riesgo de la enfermedad renal crónica y del debido cuidado de nuestros riñones, pusimos dos mesas informativas, una en Puerta de Purchena y otra en el Hospital Torrecárdenas.

El Día Mundial del Riñón es una campaña de sensibilización dirigida a la población general para dar a conocer la importancia de cuidar nuestros riñones.

En 2018 el Día Mundial del Riñón se ha dirigido a la prevención y el diagnóstico precoz de la enfermedad renal en la mujer. Mercedes Murcia Moya y Alexandra Corretgé Polo, hablaron de ello en Interalmería.

La alimentación y los estilos de vida cardiosaludables que incluye una dieta equilibrada baja en grasas saturadas y rica en fibra, una ingesta adecuada de agua, evitar exceso de azúcares y sal, realizar ejercicio físico moderado y continuado, evitar el estrés y mantener las horas de sueño necesarias son las principales recomendaciones.

Más información en la web del Día Mundial del Riñón 2018 de la Federación Nacional ALCER:

Objetivo Riñones Limpios

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