Actualidad

ALCER Almeria Área Psicológica

Desde ALCER Almería son muchos los servicios que se prestan, para mejorar la calidad de vida del enfermo renal y su familia, pudiendo agruparlas en tres áreas de actuación: social, laboral y psicológica. Con este apartado pretendemos que conozcáis las diferentes funciones que se realizan en cada una de ellas y para comenzar préstamos nuestra atención en la importancia de la asistencia psicológica dentro del área de desarrollo personal.
Nuestro colectivo, es muy especial, presenta características psicológicas específicas, aunque depende de la propia personalidad del afectado, de la etapa de enfermedad y el tratamiento, por lo general el resentimiento emocional, apatía y/o estado depresivos o ansiosos, suele estar presentes en ellos.
Por mi experiencia con los afectados y sus familiares, puedo resumir en dos los factores que obstaculizan la aceptación de la enfermedad: el miedo y la negación.
El miedo es un sentimiento natural, que previene de amenazas y nos permite protegernos, esta alarma física la consideramos adaptativa, el problema es mantenerla en el tiempo, generando una situación estresante y no adaptativa. El miedo nos limita y paraliza, centrando lo negativo como principal foco de atención y no permitiendo afrontar las situaciones, evitando nuevas posibilidades.
Los principales miedos que presentan nuestros usuarios, son el miedo a la pérdida: de la propia vida, de una vida normalizada, del trabajo, a la vida en pareja, de amistades, realización de actividades lúdicas, etc…
El proceso de aceptación de la enfermedad es largo y difícil, dependiendo del individuo y de los apoyos que tenga (familia, pareja, trabajo, amigos, etc…), pero por lo general el desconocimiento de la enfermedad y la incertidumbre, retrasan la reacciones positivas del individuo, deteniendo las actuaciones efectivas y manteniendo conductas negativas que obstaculizan su adaptación a la nueva situación.
La negación a la enfermedad, únicamente retrasa el re-diseño de su nueva vida, que puede estar llena de posibilidades y alternativas, pero la demora las pone en riesgo. En ocasiones es tal la resistencia mostrada, que se generan bucles de actividad negativa, interrumpiendo y limitando la vida del individuo y su entorno.
Todos necesitamos mantener una higiene mental, cuidando nuestras emociones, sentimientos y pensamientos, necesitamos estructurar nuestras conductas y percepciones del entorno, de forma coherente y organizada, ya que la interpretación que hagamos de las situaciones y las interacciones con las personas, dependen de ellas. Del mismo modo que préstamos atención a nuestra higiene física o dental. ¿Por qué esperamos hasta que son evidentes las dificultades, para acudir al Psicólogo?. Las dificultades y/o problemas afrontados en etapas tempranas, son más rápidos de solucionar y nos ayudan a prevenir males mayores.
Debemos de entender que todos, en momentos determinados necesitamos una ayuda externa, que nos oriente y ayude a encontrar posibilidades y/o alternativas, que por la cercanía con el problema nosotros no vemos.

Autora:

Elena Ruíz: «la infelicidad es resultado  de tus fantasmas»

ALCER colabora con el Hospital Torrecárdenas

El martes 28 de agosto, Alcer Almería hizo entrega de tres tallímetros y un tensiómetro digital al Servicio de Nefrología del Hospital Torrecárdenas. De esta manera ayudamos en una mejor atención a todos los pacientes renales y afianzamos nuestra colaboración con el personal sanitario en la consecución de nuestro objetivo común: la mejora en la calidad de vida y atención del paciente renal. Agradecemos a la Dra. D. María Dolores del Pino su excelente predisposición a colaborar con nosotros.

Huércal de Almería firma por primera vez un convenio con ALCER Almería

El alcalde de Huércal de Amería, Ismael Torres, la vicepresidenta de ALCER Almería, Mercedes Murcia y el director de Candil Radio Juan Miguel González han firmado el convenio de colaboración para divulgar las actividades de la asociación en el municipio.

El Ayuntamiento de Huércal de Almería ha firmado, por primera vez, un convenio de colaboración con la Asociación para la Lucha contra las Enfermedades del Riñón de Almería para llevar a cabo actividades de información, prevención y concienciación.

ALCER desde su delegación de Almería, ha encontrado un nuevo socio con quien dar a conocer su actividad, firmando una convenio que promete tener un largo e interesante recorrido.

Finalidad divulgativa y de concienciación

Desde las ondas de Candil Radio, emisora municipal de la localidad huercaleña, se desarrollará un programa además de micro espacios donde se darán a conocer las actividades que se llevan a cabo desde la asociación.

Las ondas de la emisora servirán para dar a conocer toda la información que se proporcionará con el fin de concienciar a la población de la importancia de la prevención de las enfermedades renales, el cuidado de los enfermos y la concienciación sobre la donación de órganos.

En palabras de Mercedes Murcia, vicepresidenta de ALCER Almería “nos sentimos muy afortunados de poder colaborar con Candil Radio y el Ayuntamiento de Huércal de Almería para trabajar por la donación de órganos. Sabemos que los almerienses son muy solidarios y tenemos mucha suerte por ello. informaremos sobre aquellos aspectos que más dudas generan sobre la enfermedad renal, prevención y donación”.

El acuerdo firmado es un compromiso mutuo cuyo objetivo es aunar esfuerzos y contribuir en la medida de lo posible a visibilizar las dolencias renales y la importancia de la donación de órganos para las personas que padecen enfermedades de estas características y todas las que necesitan un trasplante en general.

Durante la firma del convenio, el alcalde Ismael Torres afirmaba: “Creo que es una obligación ética y moral sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de la donación de órganos y la prevención de enfermedades. Desde las instituciones y Administraciones Públicas debemos contribuir a esta labor sin dudarlo desde aquellas áreas donde sea posible alcanzar al mayor número posible de ciudadanos”.

Convenio ALCER y Huercal de Almería

¡Buenos días a todos! Gracias al Ayuntamiento Huércal de Almería y Candil Radio tendremos nuestro propio espacio en las ondas para hablar sobre lo importante que es cuidar nuestros riñones, la prevención de la enfermedad renal, consejos para todos los pacientes y familiares, así como la promoción de la donación de órganos. estamos muy contentos y agradecidos por esta gran oportunidad.

Toda la información en la nota de prensa: Huercal de Almería firma, por primera vez, un convenio con ALCER Almería. Los invitamos a leerlo y a estar enterados de nuestras actividades.

ALCER y la Diputación Provincial de Almería

Como sabéis, estamos llevando a cabo contactos con las instituciones y les agradecemos muchísimo todo el tiempo que nos están dedicando, tiempo que estamos invirtiendo en los más de 2.000 enfermos renales y familias de la provincia de Almería.

En abril nos reunimos con la Diputación Provincial de Almería. La nota completa en su  portal: Diputación y la nueva directiva de ALCER dibujan la hoja de ruta para sus acciones conjuntas

Reunión

El 4 de mayo, Marta Moreno Barón, directora de ALCER, sostuvo una reunión con Miguel Ángel Tortosa, Delegado Territorial, Innovación Ciencia y Empleo de la Junta de Andalucía en Almería. Entre otros temas, se abordaron los nuevos objetivos de nuestra junta directiva.

Caminata de socios

Nuestros socios han traído hoy de casa una gran sonrisa y una buena dosis de protección solar para la caminata que habíamos preparado. El 13 de marzo se llevó a cabo, bajo un día estupendo con muchísimo sol para compartir y movernos un poco, porque el ejercicio es salud, todo en su justa medida y de la forma más apropiada a nuestras capacidades ¡Gracias a todos por venir!

Caminata socios Alcer Almería
Caminata socios Alcer Almería 2

Día Mundial del Riñón 2018

El 8 de Marzo se celebró el DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN .

Para informar a la población almeriense sobre los factores de riesgo de la enfermedad renal crónica y del debido cuidado de nuestros riñones, pusimos dos mesas informativas, una en Puerta de Purchena y otra en el Hospital Torrecárdenas.

El Día Mundial del Riñón es una campaña de sensibilización dirigida a la población general para dar a conocer la importancia de cuidar nuestros riñones.

En 2018 el Día Mundial del Riñón se ha dirigido a la prevención y el diagnóstico precoz de la enfermedad renal en la mujer. Mercedes Murcia Moya y Alexandra Corretgé Polo, hablaron de ello en Interalmería.

La alimentación y los estilos de vida cardiosaludables que incluye una dieta equilibrada baja en grasas saturadas y rica en fibra, una ingesta adecuada de agua, evitar exceso de azúcares y sal, realizar ejercicio físico moderado y continuado, evitar el estrés y mantener las horas de sueño necesarias son las principales recomendaciones.

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Más información en la web del Día Mundial del Riñón 2018 de la Federación Nacional ALCER:

Objetivo Riñones Limpios

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